Льняное масло - традиционный продукт русской кухни, известный уже многие сотни лет. Главная его ценность заключается в содержании полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, которые не вырабатываются в организме. Эти вещества помогают выводить вредный холестерин, укрепляют сосуды, способствуют профилактике таких опасных заболеваний, как инфаркт, инсульт, атеросклероз. Льняное масло станет верным спутником любой хозяйки, его рекомендуется добавлять в салаты, винегреты, квашеную капусту, каши, соусы. Этот продукт прекрасно сочетается с медом и кисломолочными продуктами.
